Membre du CSE,
proposez des activités sociales et culturelles en nature.
proposez des activités sociales et culturelles en nature.
Vous gérez un CSE et vous êtes à la recherche d’idées originales pour
vos collaborateurs salariés ?
Optez pour une activité sociale et culturelle (ASC) en lien avec la Nature pour favoriser le bien-être de vos collaborateurs et de leurs familles.
Comment préserver la santé, le bien-être et la qualité de vie au travail des salariés même à distance et prévenir les risques psychosociaux ?
Les sessions, ateliers et stages de Sylvothérapie ou Bains de Forêt, font partie des prestations liées aux activités sociales et culturelles que vous pouvez proposer aux salariés de votre entreprise.
Contribuez à la détente de vos salariés en leur proposant une activité sociale et culturelle (ASC) ludique, conviviale et relaxante.
Vous souhaitez :
- Proposer des activités visant à améliorer la vie professionnelle ou personnelle de vos salariés et de leurs familles ?
- Promouvoir la santé, le bien-être, la détente de vos collaborateurs hors de l’entreprise ?
- Permettre à vos collaborateurs de réduire le stress, d’éviter le surmenage et les troubles psychosociaux ?
- Favoriser la restauration de l’attention, de la concentration et l’amélioration du sommeil ?
- Proposer une activité de qualité, encadrée par des professionnels de la sylvothérapie et du coaching ?
- Offrir un pause « ressourçante » et bienveillante aux membres de votre entreprise ?
En quoi nous pouvons vous aider ?
Nous vous proposons plusieurs formules d’immersion en nature pour vos salariés et leurs familles :
- Des stages ou ateliers de sylvothérapie en demi-journées ou journées,
- Des immersions en nature de 3h en groupe (près de Nantes),
- Une pause méridienne (1h30 ou 2h) en groupe dans les locaux de votre entreprise (parc, espace boisé) ou proche du lieu de travail (forêt, lieu de nature),
- Des séances individuelles d’immersion en nature guidée,
- La possibilité d’offrir à un collègue une immersion en nature,
- Des sessions en nature pouvant être élaborées sur mesure.
Découvrir nos immersions
Nos immersions en nature ne sont pas de « simples promenades », cela va bien au-delà… Les ateliers que nous vous proposons sont des invitations à prendre conscience de notre lien précieux et vital avec le monde naturel et comprennent notamment :
- Des pratiques de reconnexion sensorielle (exploration par les 5 sens),
- Une sensibilisation au vivant (partage des bienfaits de la sylvothérapie),
- Des exercices permettant la déconnexion (contemplation, visualisation, relaxation),
- Des activités ludiques pour se reconnecter à la nature et déconnecter,
- Et d’autres « surprises végétales » à découvrir…
Nos immersions se déclinent en plusieurs formats en groupes ou individuel, en journées, demi-journées ou pauses méridiennes.
Avec l’équipe d’Alliance Nature, nous proposons des activités de reconnexions sensorielles, de déconnexion digitale et de reconnexion au vivant.
Un moment pour soi, pour se retrouver, « recharger ses batteries » et se reconnecter à l’essentiel : au vivant en nous et autour de nous.
Quels sont les bénéfices d'une session de sylvothérapie en nature ?
Voici un aperçu des nombreux bénéfices d’une immersion en nature :
- Retrouver sérénité et apaisement,
- Oxygéner le corps et l’esprit pour se sentir mieux,
- Se retrouver dans un cadre sécure, bienveillant et serein,
- Rompre avec le rythme personnel et professionnel,
- S’offrir un temps pour soi et se ressourcer,
- S’autoriser une parenthèse déconnectée au cœur de l’instant.
La nature nous fait du bien !
Au-delà de l’évidence, de nombreuses études scientifiques attestent désormais de l’importance de prendre l’air, de s’oxygéner et de s’aérer l’esprit pour notre santé. La science approuve et encourage même la Sylvothérapie pour tous.
Nous le savons naturellement au fond de nous. L’accès à la Nature est gratuit, illimité et accessible, et pourtant nous ne faisons plus ce pas tellement essentiel à notre santé. Aller en nature est presque devenu un effort dans notre liste de choses à faire… Découvrez tous les bienfaits qu’offre la Sylvothérapie en entreprise.
Bienvenue dans le paradoxe de la « connexion déconnectée »
Deux heures de marche en forêt régulières permettent de :
- Restaurer notre système immunitaire,
- Booster notre vitalité,
- Réduire les indicateurs de stress (chute du cortisol, abaissement de la pression artérielle).
Dans ces expériences en nature, tous nos sens sont en éveil : les odeurs de pins, le bruissement des feuilles, les chants des oiseaux, le scintillement du soleil entre les feuilles et l’omniprésence du vert, une couleur aux vertus apaisantes.
Nous vous offrons un cadre sécure, bienveillant et serein en pleine nature.
La Nature a le pouvoir de lisser les différences et de nous unir.
