Salariés, collaborateurs,
profitez d'une pause pour vous ressourcer en nature près ou dans votre entreprise.
profitez d'une pause pour vous ressourcer en nature près ou dans votre entreprise.
Besoin de prendre l'air pendant votre journée de travail ?
Comment joindre l’utile à l’agréable dans ou près de votre entreprise ?
Comment recharger ses batteries dans des journées déjà bien trop remplies ?
En vous offrant une parenthèse de reconnexion sensorielle en nature sur votre lieu de travail ou autre.
Alliance Nature vous propose plusieurs formules d’immersions en nature encadrées,
de team buidling ou des sessions de sylvothérapie via votre CSE.
Entre vie de famille, intendance et vie professionnelle, il n’est pas toujours simple de trouver ou de s’accorder un temps pour soi.
Nous passons près de 90% de notre temps qu’il soit professionnel ou personnel en intérieur et nous ne prenons pas nécessairement le temps de nous oxygéner l’esprit et de prendre un bol d’air frais après notre journée de travail.
Le saviez-vous ?
Une marche de deux heures en nature suffit à améliorer la qualité de sommeil et notre aptitude à nous détendre. Cela peut paraître à la fois peu et beaucoup d’ajouter cet espace de détente dans votre agenda. Et nous l’avons bien compris ! C’est pourquoi nous avons décidé d’inviter la nature au plus près de vous : sur votre lieu de travail ou dans un espace naturel à proximité de votre entreprise.
Vous souhaitez :
- Ecouter ce besoin urgent de déconnecter et de recharger vos batteries ?
- Vous reconnecter à la nature tout en étant accompagné et guidé pour mieux déconnecter ?
- Vous offrir une pause, le temps de la pause déjeuner pour vous ressourcer ?
- Profiter d’un moment rien que pour vous ?
- Vous oxygéner dans un agenda bien chargé ?
- Redécouvrir la nature et recréer ce lien puissant avec le vivant en vous et autour de vous ?
« Nous sommes génétiquement destinés à aimer le monde naturel. C’est dans notre ADN et cette affinité avec le monde naturel est fondamental pour notre santé. Le contact avec la nature est aussi vital pour notre bien-être que l’exercice physique et une alimentation saine. » Shinrin Yoku – L’art et la science du bain de forêt – Dr Qing Li.
En quoi nous pouvons vous aider ?
Nous vous proposons plusieurs formules d’immersion en nature pour vos salariés et leurs familles :
- Des stages ou ateliers de sylvothérapie en demi-journée ou journée,
- Des immersions en nature de 3h en groupe (près de Nantes),
- Des pauses méridiennes (1h30 ou 2h) en groupe dans les locaux de votre entreprise (parc, espace boisé) ou proche du lieu de travail (forêts, lieux de nature),
- Des séances individuelles d’immersion en nature guidée,
- La possibilité d’offrir à un collègue une immersion en nature,
- Des sessions en nature pouvant être élaborées sur mesure.
Découvrir nos immersions
Nos immersions en nature ne sont pas de « simples promenades », cela va bien au-delà… Les ateliers que nous vous proposons sont des invitations à prendre conscience de notre lien précieux et vital avec le monde naturel et comprennent notamment :
- Des pratiques de reconnexion sensorielle (exploration par les 5 sens),
- Une sensibilisation au vivant (partage des bienfaits de la sylvothérapie),
- Des exercices permettant la déconnexion (contemplation, visualisation, relaxation),
- Des activités ludiques pour se reconnecter à la nature et déconnecter,
- Et d’autres « surprises végétales » à découvrir…
Nos immersions se déclinent en plusieurs formats en groupes, en journées, demi-journées ou pauses méridiennes. s
Quels sont les bénéfices d'une session de sylvothérapie en nature ?
Voici un aperçu des nombreux bénéfices d’une immersion en nature :
- Retrouver sérénité et apaisement,
- Oxygéner le corps et l’esprit pour se sentir mieux,
- Se retrouver dans un cadre sécure, bienveillant et serein,
- Rompre avec le rythme personnel et professionnel,
- S’offrir un temps pour soi et se ressourcer,
- S’autoriser une parenthèse déconnectée au cœur de l’instant.
Nous vous proposons des solutions sur-mesure qui respectent votre besoin d’intériorité et de déconnexion, avec la bienveillance collective, tout en étant accompagné et guidé.
Nous proposons des ateliers de sylvothérapie dans un cadre naturel en accord avec les règles sanitaires en vigueur.
Animés par des professionnels
Nos ateliers sont préparés et animés par des professionnels de l’intermédiation par la nature et du coaching.
Ethique et bienveillance
Nous permettons d’instaurer un climat de confiance et de bienveillance auprès des acteurs de votre entreprise.
Notre job ! C’est de recréer le branchement à la nature, cette connexion et compréhension puissante au vivant, pour qu’il vous accompagne pour toujours !
